如何改善脾氣急躁易怒的毛病
俗話說“怒傷肝”,經常暴躁發火發脾氣對生理也是會有影響的
老公動不動就發脾氣,我該怎么辦
人脾氣的改變是由多種原因引起的,不一定就是他本性不好。
工作不開心,怎么辦?
每天我們都能聽到無數年輕人對工作的抱怨,公司不正規沒有規章制度
自卑最大的敵人是對自我的道德美化
我觀察過許多自卑的人,包括自己,從中我發現了一個現象。許多人一旦開始自卑,TA也就開始了對自己的道德美化。這種道德美化讓人變得無比謙和無私,富有強大的同情心和同理心。
如何找到生活的意義
找到人生意義的關鍵很多時候不在于尋找,而在于理清.理清你內心的聲音,理清你的內在束縛.
喜歡孤獨是一種病么?
我想應該是因為孤單和痛苦的體驗吧.付出的情感得不到人回應,自己的想法不被人理解,感受,需求和狀態不被人重視.
通過情緒找回自己。
情緒會牽扯出自我需求,自尊,自我價值,安全感等一系列話題,它就是那個開啟你真實自我觀察的鑰匙.
抑郁影響每個人
人生五味酸甜苦辣咸,誰都難免會出現一些情緒上的波動,如何區分正常范圍的情緒波動與抑郁時的痛苦或悲傷呢?
抑郁癥能完全治愈嗎?
不要說什么悲情的抑郁癥,不要給抑郁癥貼標簽,不要丑化或美化抑郁癥,這就是一個普通的病而已,只要你去治療了,你就走在變好的路上。
EAP項目一般做什么
EAP項目一般做什么 EAP(Employee Assistance Programs),即員工支持計劃,是企業組織為員工提供的系統的、長期的援助與福利項目;通過專業人員對組織以及員工進行診斷和建議,提供專業指導、培訓和咨詢,幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問題,提高績效及改善組織氣氛和管理。 在世界500強中,有90%以上建立了EAP。美國有將近
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